Вода может помочь людям отказаться от курения, рассказал в интервью радио Sputnik президент Российской ассоциации общественного здоровья, профессор Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова Андрей Демин.
Открывая Россию: лучшие направления для путешествий после карантина
Спецпроект «Известий» о туризме внутри страны
По его словам, вода не только вымывает из организма полученные при курении ядовитые вещества, но и не дает курильщикам предаваться вредной привычке.
«Бутылка с водой в руках позволит курящему человеку чем-то занять руки. Курение — это действие, в котором заняты руки. Поэтому глоток воды в какой-то степени может это заменить», — пояснил профессор.
Он добавил, что вода также поможет избавиться от головной боли, которая возникает в первое время после того, как человек бросил курить.
Кроме того, по словам Демина, вода поможет и тем, кто боится набрать вес, отказавшись от курения.
«Здесь также очень полезна вода, потому что ее потребление ускоряет обмен веществ в организме. В этом случае необходимо отказываться от газированных высококалорийных напитков и употреблять простую воду. Более того, если выпить воды незадолго до еды, можно ограничить количество съеденного», — отметил специалист.
В конце мая в Роспотребнадзоре сообщили, что у курильщиков заболевание коронавирусом чаще протекает в тяжелой форме, употребление табака также повышает риск заражения инфекцией.
Источник: