Доктор-офтальмолог Арпине Адамян в беседе с агентством «Прайм» в среду, 9 декабря, поведала о угрозы голубого цвета, который источают экраны девайсов.
Осторожно, невнимание: какие вредные привычки отвлекают водителя за рулем
Почему мобильная гарнитура и возлюбленная музыка не понижают риск попасть в ДТП
По словам спеца, голубий свет, либо HEV-излучение телефонов и планшетов, плохо влияет на человеческий организм, в том числе на кожу и зрение.
Так, из-за излучения в сетчатке глаза происходят необратимые фотохимические реакции, которые потом разрушают фоторецепторы и клеточки пигментного эпителия, другими словами внедрение девайсов в протяжении долгого времени может привести к развитию синдрома сухого глаза, дистрофии центральной зоны сетчатки, резвой утомляемости глаз и понижению остроты зрения, отмечает телеканал «360».
Кроме этого голубое излучение приводит к досрочному старению и пигментации кожи. Также оно является предпосылкой понижения выработки мелатонина, что вызывает бессонницу в ночное время, пишет НСН.
Окулист порекомендовала в качестве защиты применять особые компьютерные очки с желтоватым светофильтром, который поглощает голубое свечение ЖК-экранов. Также следует любой час работы созодать перерывы на пару минут, позволяя очам отдохнуть. Не считая того, по словам доктора, нужно временами созодать наиболее долгие перерывы, воспользоваться девайсами лишь деньком, а за два-три часа до сна откладывать их в сторону.
В сентябре врач-терапевт Олеся Набокова поведала, что внедрение всех телефонов плохо влияет на свойство памяти, так как человек начинает ужаснее запоминать факты и краткосрочную информацию.
Источник: