Докторы 21 марта в беседе с телеканалом RT поведали, с чем могут быть соединены неизменные мигрени.
Встаньте в круг: как возвратить продуктивность опосля праздничков
Посодействуют верный рацион и психические трюки
Так, по словам врача-терапевта Иры Ярцевой, недуг быть может связан с завышенным давлением, а у старых людей — с развитием глаукомы. Мигрень также провоцируют стресс, перенапряжение и недосып, отметила спец.
«Потому весьма принципиально постоянно, независимо от природы заболевания, смотреть за этими факторами, за своим режимом сна, за соблюдением режима труда и отдыха и в целом за уровнем стресса. Другими словами созодать впору передышки, отвлекаться, заниматься спортом», — предупредила Ярцева.
Она рекомендовала в качестве профилактики созодать постоянные массажи и гимнастику. А для срочного избавления от мигрени посодействуют нестероидные антивосполительные препараты.
В свою очередь, доктор общей практики, терапевт Лариса Алексеева заявила, что в реальный момент мигрени могут наблюдаться у россиян из-за резких перепадов температуры. Также, по ее словам, болевые чувства способно вызывать переохлаждение, которое угрожает воспалением тройничного (лицевого) нерва.
«На данный момент идет смена атмосферного климата, наступила календарная весна, но зима длится, а люди обожают ходить без шапки. Естественно, это ведет к спазму сосудов мозга и к разным проявлениям невралгии», — добавила Алексеева.
Не считая того, спец направила внимание, что такие вредные привычки, как нередкое употребление фастфуда, энергетиков, алкоголя, также курение, могут привести к мигрени.
17 марта спецы перечислили методы избавиться от мигрени.
Источник: