Переболевшим коронавирусом сразу после выздоровления стоит воздержаться от отпуска с долгим перелетом и сменой часовых поясов. Об этом заявили в субботу, 12 июня, ТАСС доктор медицинских наук, врач-иммунолог Владислав Жемчугов и главврач медицинского центра «Лидер-медицина», инфекционист Евгений Тимаков.
Специальное меню: как питаться при заражении коронавирусом
Медики рекомендуют средиземноморскую диету и зарядку для профилактики тромбозов
«В Таиланд если полететь, девять часов лететь, потом смена часовых поясов. Это всё нагрузка, стресс. Поэтому пока на этой же широте (где живет пациент. — Ред.) стоит отдыхать, я так думаю», — считает Жемчугов.
По его словам, многое зависит от тяжести перенесенной инфекции, наличия посткоронавирусного синдрома, а также индивидуальных особенностей организма. В частности, если у человека наблюдаются проблемы с давлением, нарушается память или еще что-то, то лучше отказаться от поездок со сменой часовых поясов. Жемчугов посоветовал в своей широте посетить местный санаторий и пройти реабилитационный курс. В случае если осложнений нет, то поездки с долгим перелетом допускаются.
При этом инфекционист Евгений Тимаков отметил, что риск постковидных осложнений есть у половины пациентов старше 50 лет. Врач посоветовал пожилым людям в течение месяца после выздоровления никуда не выезжать и не менять климат. При осложнениях после ковида противопоказано ехать в места, где наблюдается жаркая погода, так как есть риски получить тепловые удары, отметил Тимаков. Также есть риск перепадов давления при взлете или посадке, что может доставить дискомфорт.
По словам инфекциониста, COVID-19 имеет длительный неврологический «шлейф». Это приводит к нарушениям в работе внутренних органов, нервной системы. Коронавирус также поражает эндотелий сосудов, из-за чего страдает сосудистое русло. Кроме того, при заболевании повышается риск тромбообразования, что может привести к инсульту, инфаркту.
Также для переболевших опасно активное солнце, поскольку есть риск развития онкологических заболеваний кожи. Тимаков сообщил, что у пациента страдает функция защиты от факторов агрессии, к которым также относится онкология. Чтобы снизить риски, рекомендуется следить за своим состоянием и не выезжать никуда в течение месяца.
У переболевших COVID-19 отдых должен быть спокойным и с умеренной физической активностью, отметил Тимаков. Он порекомендовал правильно питаться, включить в рацион фрукты, а также обеспечить достаточное поступление кислорода в организм. Также медик посоветовал не менять климат и тем, кто переболел инфекцией в легкой форме, поскольку риск постковидных реакций достигает 20%. В то же время у молодых людей наблюдаются такие последствия ковида, как нарушение режима сна, головокружение, всплески немотивированной агрессии и раздражительность.
Инфекционист также призвал граждан своевременно пройти вакцинацию от коронавируса, а не ждать болезни.
Масштабная вакцинация в России стартовала в январе, прививку делают бесплатно всем желающим на добровольной основе. В стране зарегистрированы четыре препарата от коронавируса: «Спутник V», «Спутник Лайт», «ЭпиВакКорона» и «КовиВак».
Вся актуальная информация по ситуации с коронавирусом доступна на сайтах стопкоронавирус.рф и доступвсем.рф, а также по хештегу #МыВместе. Телефон горячей линии по вопросам коронавируса: 8 (800) 2000-112.
Источник: