Несколько категорий фраз и выражений содействуют брутальной расцветке диалога, отметила эксперт в области поведения человека Светлана Пешенькова 4 октября.
Твердый возраст: 50% россиян сталкиваются с брутальными детьми
Любой десятый ученик средних классов становится зачинателем буллинга
«Как осознать, что применяется пассивная злость? Вы слышите фразу, и снутри вас рождается внутренний дискомфорт и недовольство», — передает слова психолога «5-ый канал».
Она отметила, что в категорию подавляющих речевых микроманипуляций входят сопоставление с иным человеком, который типо превосходит собеседника в чем-либо, либо манипуляции с давлением на совесть и на жалость.
Не считая того, злость способны вызвать и непрошенные советы, сопровождающиеся обвинительным тоном и фразами «ты должен», «должен поменять» и т. п.
Пешенькова порекомендовала не применять нередкое указание «ты», а подступать к вопросцу через «себя». Применять выражения «мне кажется», «будет иной итог, если…», «давай попробуем по другому».
«Лишь при таком диалоге представляется вероятным сделать лучше явление либо процесс, о котором речь идет», — выделила спец.
Ранее, в мае, психолог отдала советы для сохранения духовного спокойствия на самоизоляции. Эксперт отметила, что нужно сначала позаботиться о собственном режиме, здоровье и спокойствии, но в случае чувственного напряжения прощать для себя минутки беспомощности и приступы злости.
Источник: