Доктор домашней медицины Юрий Ярошенко сказал, каким людям недозволено соблюдать Величавый пост.
Пост принят: чем обедали на Руси в ожидании Пасхи
Патриаршие повара отличались особенной изобретательностью
По словам спеца, серьезный пост может навредить организму из-за отказа от огромного количества товаров, которые человек раз в день употребляет. Потом, когда человек возвращает их в рацион, создаются типичные «качели», которые сказываются на здоровье.
Ярошенко напомнил, что в церкви существует категория людей, которым разрешается отступать от поста. А именно, это те, кто занимается томным физическим трудом, также те, кто хворает, в том числе онкологическими и заразными болезнями.
«Человек болеющий просит много белка. Есть такое понятие «катаболизм», когда разрушаются свои белки для того, чтоб привести организм в порядок. Недостаток белка, который мы употребляем с едой, приведет к тому, что организм начнет пожирать себя сам», — докладывает 5-ый канал во вторник, 16 марта.
Также поститься недозволено беременным дамам и детям до 16 лет, отметил Ярошенко.
Ранее иеромонах Макарий (Маркиш) отдал несколько советов по соблюдению Величавого поста. Он выделил, что если человек здоров, то он может соблюдать обыденный режим поста, но если есть какие-то личные индивидуальности либо препядствия со здоровьем, их необходимо подразумевать.
В 2021 году Величавый пост начался 15 марта и продлится до 1 мая. Постящимся в обозначенные деньки запрещено есть основным образом всякую еду звериного происхождения.
Источник: