Вентилятор рекомендуется использовать при температуре не выше +30 градусов и, по возможности, в помещениях с влажным воздухом, сообщила в воскресенье, 27 июня, врач-терапевт ФНКЦ ФМБА России Юлия Кочанова в интервью изданию «Доктор Питер».
t° — 34: синоптики не исключают затяжной аномальной жары
В 2010 году подобный блокирующий антициклон два месяца удерживал горячий воздух над центральной частью страны
По ее словам, теплый воздух, который гоняют лопасти вентилятора, вызывает обезвоживание организма, что приводит к тепловому истощению. При этом человек испытывает жажду, слабость, головную боль, а также тошноту вплоть до рвоты — симптомы, похожие на признаки теплового удара.
Лопасти вентилятора поднимают пыль и распространяют ее по квартире, что может привести к приступам астмы или аллергии, добавила Кочанова. Кроме того, устройство создает сухой воздух, который негативно влияет на кожу и слизистые оболочки глаз и рта, вызывая чувство «сухого глаза» и провоцируя жажду.
Врач-терапевт посоветовала в жару пить много воды и чаще принимать освежающий душ, чтобы не допустить обезвоживания организма.
25 июня врач-профпатолог Екатерина Романова рассказала о правильном использовании кондиционера в жару. Во-первых, температуру в комнате следует понижать постепенно — в идеале разница температур снаружи на улице и в помещении не должна превышать семи градусов. Кроме того, охлажденный воздух не должен дуть прямо на человека. Перед тем как включить кондиционер, сначала нужно проветрить помещение. Наконец, следует регулярно чистить кондиционер, так как в нем накапливаются пыль и бактерии, которые могут негативно воздействовать на организм.
22 июня врачи дали советы для нормального самочувствия в жару. По их словам, одной из самых уязвимых категорий являются беременные женщины, которым следует строго отслеживать температуру тела и не перегреваться.
20 июня руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов предупредил о грядущих температурных рекордах в России. По его словам, «волны тепла продлятся на европейской территории страны еще довольно долго».
Источник: